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 検証★栗原さんレシピ★ 

スッキリでやっていた
栗原晴美さんレシピを再現

ゴボウのハンバーグ

子供達も手伝って作りました。
4歳のお兄ちゃんはペロリと
あっという間に完食です。

ママ、今日のご飯美味しい
とうれしいお言葉


子供には歯ごたえが有り過ぎかなと思い
電子レンジでゴボウを2分加熱同時に水分も飛ばせて一石二鳥
ただし冷ませてから混ぜましょう

これは簡単!オススメです



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ちいこ
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